Full Moon – women art – Retreat Bacalar

Een reis naar je vrouwelijke kracht, gedragen door de maan en het water.

“Some treasures are not meant to be found. They are meant to be remembered.”

Welkom in Bacalar, een bijzondere plek in het zuiden van Mexico, aan de prachtige Laguna de los Siete Colores. Een plek waar het water iedere dag weer anders lijkt en waar je vanzelf wat meer afstand neemt van de drukte van alledag.

Tijdens deze bijzondere retreat voor vrouwen verblijven we in twee prachtige villa’s die direct aan de lagune liggen. Iedere villa heeft een eigen zwembad en directe toegang tot het meer. Overdag genieten we van het warme klimaat, het water en de prachtige natuur, terwijl er alle ruimte is om te ontspannen en echt tijd voor jezelf te nemen. In de omgeving ontdekken we bovendien bijzondere cenotes en gaan we op avontuur in de jungle.

De Maya-godin Ix Chel, verbonden met de maan, het water, geboorte en genezing, vormt een mooie inspiratiebron tijdens onze week. Haar verbinding met de natuurlijke cycli van het leven nodigt ons uit om ook te luisteren naar wat er in onszelf speelt.

We combineren ontspanning met bijzondere ervaringen: van meditaties, sound healing, een cacaoceremonie en vrouwencirkels tot paddleboarden op de lagune, zwemmen in een cenote en de diepe ontspanning van een Jan-Zu watermassage. We gaan op jungle- en Maya-excursie naar Ichkabal en beleven rond de volle maan een bijzondere meditatie op het water.

Er is ook ruimte voor creativiteit. Tijdens arttherapie schildert iedere vrouw haar eigen Godin, als weerspiegeling van haar kracht en kwaliteiten. Daarnaast maakt ze haar eigen Moon Amulet, met een persoonlijke steen die op basis van haar geboortedatum wordt uitgezocht en tijdens de volle maan in het water wordt opgeladen.

We gaan ook samen ontdekken welk sterrenbeeld iedereen heeft binnen de Maya-kalender. We delen hierover meer informatie en nemen de tijd om met elkaar uit te wisselen wat dit bij ons oproept en welke inzichten we hierin herkennen. Iedere vrouw ontvangt een persoonlijke beschrijving van haar Maya-sterrenbeeld, met de bijbehorende karaktereigenschappen, kwaliteiten en aandachtspunten. Daarnaast delen we mooie, persoonlijke tips en adviezen die kunnen helpen om jezelf beter te begrijpen, je eigen kracht te herkennen en met meer bewustzijn naar jezelf te kijken.

Het wordt een week van luxe, ontspanning, verbinding, avontuur en plezier. Een week waarin je even niets hoeft, volop kunt genieten en tegelijkertijd ruimte maakt voor jezelf. Samen met andere vrouwen, midden in de natuur, aan het water van een van de mooiste plekken van Mexico.

Een ervaring die je niet alleen beleeft, maar die je nog lang met je meedraagt.

Een week voor jou
Voor je lichaam
Voor je intuïtie
Voor je vrouwelijke kracht
Voor alles wat je mag loslaten én alles wat geboren wil worden

Laat de maan je herinneren aan wat je diep van binnen al weet.

Come as you are.
Leave a little more you.

Reisbeschrijving

Dag 1 | Arrive & connect

Aankomen, landen en de eerste verbinding met jezelf en de groep.

De eerste dagen staan in het teken van aankomen, vertragen, verbinden en voelen. Wat wil er in jou groeien? Welke intentie wil je meenemen naar de volle maan?

Na aankomst nemen we rustig de tijd om te landen en kennis te maken met elkaar en de bijzondere plek aan de Laguna de los Siete Colores.

We starten met het creëren van ons gezamenlijke Full Moon Altaar. Je legt hier een klein voorwerp neer dat je van thuis hebt meegenomen en dat voor jou een persoonlijke betekenis heeft. Dit kan een steen, sieraad of ander dierbaar voorwerp zijn. Gedurende de retreat blijft het onderdeel van het altaar en krijgt het zo een bijzondere plek binnen jouw persoonlijke reis. Je ontvangt van ons een persoonlijke steen, zorgvuldig voor jou uitgekozen aan de hand van je geboortedatum. Deze steen vormt het hart van jouw Moon Amulet, waaraan je gedurende de retreat steeds verder vormgeeft en waarin je jouw eigen intentie en betekenis verwerkt.

We sluiten de dag af met een welkomstdiner en een eerste vrouwencirkel, waarin we onze intentie voor de retreat delen en de basis leggen voor een fijne en open groep.

Een rustige eerste dag om aan te komen, te verbinden en de retreat bewust te beginnen.

Dag 2 | Flow & Surrender

Het lichaam openen, vertragen en ervaren wat er gebeurt wanneer je mag ontvangen.

Vandaag staat helemaal in het teken van water, ontspanning en overgave.

Wie wil, kan de ochtend beginnen met een Jan-Zu sessie met Lieke: een bijzondere watermassage waarbij je volledig wordt gedragen en je steeds dieper mag ontspannen.

Later zoeken we zelf de rust van het water op. Stel je voor dat je in het heldere water van de Laguna de los Siete Colores ligt, je ogen sluit en je zachtjes mee laat bewegen met het ritme van het meer. Je hoeft nergens naartoe en niets te doen. Alleen maar drijven, ademen en ontvangen. Het water draagt je en nodigt je uit om even alles los te laten.

’s Middags gaan we op ontdekking en bezoeken we twee bijzondere cenotes in de omgeving. Je kunt er zwemmen, genieten van het kristalheldere water en de bijzondere omgeving. Er is ruimte voor avontuur, maar ook voor rust en tijd voor jezelf.

Een dag om uit je hoofd te komen, te vertragen en te ervaren hoe het voelt om even niets vast te hoeven houden, maar je simpelweg te laten dragen.

Dag 3 | Discover & Expore

In de vroege ochtend vertrekken we naar Ichkabal, een bijzondere en nog relatief onontdekte Maya-site, diep verscholen in de jungle. Tussen de bomen liggen eeuwenoude bouwwerken en piramides die deels nog onder de aarde en begroeiing verborgen zijn. Wat zichtbaar is, geeft slechts een glimp van wat hier nog ontdekt kan worden. Samen met een lokale Maya-gids trekken we de jungle in en leren we meer over de planten en bomen en hun traditionele toepassingen. We nemen de tijd om de omgeving in ons op te nemen en lopen door een jungle waarin eeuwenoude Maya-geschiedenis nog letterlijk onder onze voeten verborgen ligt.

Geïnspireerd door alles wat hier nog verborgen is, zoeken we daarna ieder een rustig plekje in de jungle. Even weg van de groep, om stil te worden, naar onze intuïtie te luisteren en te schrijven.

Welke intentie wil jij meenemen naar de volle maan?

Wat in jou mag de komende dagen meer zichtbaar worden?

De middag is helemaal voor jou. Je kunt een duik nemen in de lagune, zwemmen in het zwembad, ontspannen in een hangmat of gewoon even helemaal niets doen. Alles mag, niets hoeft. Een moment om te genieten, op te laden en rustig te laten bezinken wat je tijdens de ochtend bij Ichkabal hebt ervaren.

Dag 4 | Bloom & Radiance

De volle maan. Zichtbaar worden, vieren wat er in jou leeft en volledig aanwezig zijn.

Vandaag is het hoogtepunt van de retreat: een bijzondere avond vol ritueel, sound healing en een unieke Full Moon Meditation op paddleboards, omringd door het water van Bacalar en het licht van de maan.

Geïnspireerd door de Maya-cosmologie en de verbinding met Ix Chel, de oude Maya-godin die wordt verbonden met de maan, het water, vruchtbaarheid en vrouwelijke wijsheid. Zij staat voor de getijden, de regen en de stille ritmes van het leven, en in het bijzonder voor de emotionele cycli die vrouwen door het leven heen ervaren.

Deze avond staat in het teken van vrouwelijke energie, verbinding en vieren.

Wanneer de avond valt, gaan we de lagune op voor een bijzondere Full Moon Meditation op paddleboards. Terwijl je zachtjes op het water drijft, word je begeleid door een ontspannende sound healing en meditatie.

Je hoeft niets te doen. Je mag je volledig overgeven aan het moment, het water en de klanken, en luisteren naar die zachte stem van binnen die je misschien iets wil vertellen.

Een moment om stil te staan bij wat je tijdens de retreat hebt ontdekt, wat je wilt vieren en waar je in jezelf meer ruimte aan wilt geven.

En na dit bijzondere ritueel is het tijd om het leven te vieren.

We gaan dansen, lachen en genieten van het samenzijn. Een prachtig gedekte tafel met heerlijk eten staat op je te wachten. Want deze avond draait helemaal om genieten van het moment en om het vieren van jou.

Je verdient het om te genieten.
Je verdient het om te vieren.
Je verdient het om helemaal aanwezig te zijn.

Deze avond is voor jou.

Dag 5 | The Goddess Within

See the Woman you are.

Verbind je met de vrouw die diep vanbinnen op jou wacht

Na de volle maan nodigen we je uit om jouw eigen Godin te schilderen. Een moment van creativiteit, vrijheid en zelfexpressie, waarin alles mag en niets hoeft.

Je bepaalt zelf hoe je dit wilt doen. Zittend, staand, misschien zelfs liggend. Je kunt schilderen in stilte, naar muziek luisteren of lekker meebewegen en dansen terwijl je schildert. Er zijn geen regels en we richten ons niet op het resultaat. Het proces is het allerbelangrijkst.

Laat je intuïtie je leiden en geef jouw Godin vorm zoals jij haar ziet. Welke kracht, schoonheid en kwaliteiten wil je in haar laten zien?

Je maakt een persoonlijk kunstwerk dat je mee naar huis neemt als blijvende herinnering aan deze bijzondere retreat. En iedere keer als je naar jouw prachtige Godin kijkt, word je eraan herinnerd dat je naar jezelf kijkt.

“Je hoeft geen kunstenaar te zijn. Er bestaat geen mooi of lelijk schilderij. Laat je hart spreken voordat je hoofd er iets van vindt.”

Dag 6 | Soften & Let Go

Vroeg in de ochtend stappen we aan boord van een prachtige zeilboot en varen de Laguna de los Siete Colores op. Om ons heen zien we het water steeds weer van kleur veranderen; van zacht turquoise tot diepblauw. We varen naar Isla de los Pájaros, een klein eiland midden in de lagune waar verschillende vogelsoorten hun plek hebben gevonden.

Onderweg ontdekken we de bijzondere natuur van Bacalar en maken we een stop bij een cenote waar we kunnen zwemmen en genieten van het kristalheldere water. Ook varen we langs de indrukwekkende stromatolieten: bijzondere levende structuren die hier laagje voor laagje groeien en al duizenden jaren onderdeel zijn van dit unieke ecosysteem.

Vanmiddag is er alle ruimte om rustig aan te doen en te genieten van wat deze retreat je tot nu toe heeft gebracht. Misschien ben je op het water wel geïnspireerd geraakt en wil je nog iets aanbrengen in je Godin. Je kunt verder werken aan je schilderij, de laatste details toevoegen of juist ervaren dat je schilderij helemaal af is. Er is geen haast en niets hoeft.

Een bijzondere dag op het water, met ruimte om te zwemmen, te ontdekken, te genieten en je even helemaal onder te dompelen in de schoonheid van Bacalar.

Een dag om te vertragen, te genieten en ruimte te maken voor jezelf.

Dag 7 | Sisterhood & Celebration

Vul de ochtend in zoals het voor jou goed voelt. Je kunt rustig ontbijten, zwemmen, ontspannen aan het water of verder werken aan je Moon Amulet.

In de middag komen we samen voor de ceremonie Sharing Our Goddesses. We creëren een fijne en open ruimte waarin iedereen die dat wil haar Godin kan laten zien en kan delen wat zij tijdens de retreat heeft ontdekt, ervaren of meegenomen. Daarna spreken we elkaar een Sisterhood Blessing toe: we delen welke mooie kwaliteiten we in elkaar hebben gezien en wat ons is bijgebleven.

Bij het Full Moon Altar nemen we samen een moment om stil te staan bij deze bijzondere week en wat we met elkaar hebben gecreëerd. Daarna is het tijd om te vieren! We genieten van een prachtig feestelijk diner, met een mooi gedekte tafel, heerlijk eten, muziek, kaarsen en bloemen.

Dance. Sing. Laugh. Celebrate.

We sluiten de avond af met een kleine verrassing die we nog even geheim houden.

Dag 8 | Arise & Carry Forward

Take Your Light Home

Vandaag nemen we afscheid van deze bijzondere plek.

Nog vóór het ontbijt komen we vroeg in de ochtend samen bij het meer voor een laatste meditatie. In de stilte van de ochtend nemen we bewust de tijd om haar te bedanken voor alles wat ze ons heeft gegeven en voor alles wat ze voor ons heeft betekend. Daarna komen we nog één keer samen in een cirkel. Om te delen, te voelen, te bedanken en bewust afscheid te nemen.

We staan stil bij wat deze reis ons heeft gebracht, bij wat we meenemen in ons hart en bij wat we hier mogen achterlaten.

Dan breekt het moment aan om onze mooie plek te verlaten.

We nemen geen afscheid van wat we hier hebben ervaren. We dragen het met ons mee.

Wie faciliteren de retreat

---

Een internationale retreat

Joly en Ana, jullie hosts, spreken vloeiend Nederlands, Engels en Spaans. De retreat wordt voornamelijk in het Engels gegeven, zodat iedereen ongeacht achtergrond of nationaliteit kan deelnemen. Wanneer iets niet helemaal duidelijk is, nemen we de tijd om te vertalen of extra uitleg te geven, zodat je niets van de ervaring hoeft te missen.

Als Nederlandse hosts vinden we het natuurlijk ook fijn om af en toe Nederlands te spreken. Juist de combinatie van verschillende talen en nationaliteiten maakt onze groepen bijzonder. We geloven dat een internationale groep ruimte creëert voor verrassende ontmoetingen, nieuwe perspectieven en waardevolle verbindingen die de retreat nog rijker maken.

Verblijf

Voor deze retreat maken we gebruik van twee prachtige luxe villa’s, die naast elkaar liggen aan de oevers van “El Lago de los Siete Colores” – het Meer van de Zeven Kleuren.

Hoewel de villa’s afzonderlijke huizen zijn, vormen ze één gezamenlijke retreat-ervaring. Tijdens de retreat kunnen we vrij tussen beide villa’s bewegen en samen gebruik maken van alle ruimtes, zwembaden, tuinen en faciliteiten.

Beide villa’s liggen direct aan de lagune, op slechts 3 km van het charmante dorpje Bacalar en dicht bij verschillende prachtige cenotes. De rustige omgeving, het kristalheldere water en de weelderige natuur maken dit tot een bijzondere plek om te ontspannen, verbinding te maken en te genieten van alles wat Bacalar te bieden heeft.

Casa Esmeralda
Casa Esmeralda ligt naast Cenote Esmeralda en biedt een prachtig uitzicht over de lagune.

De villa beschikt over een schitterend infinityzwembad, waar je kunt ontspannen terwijl je geniet van het magische uitzicht over het water. Er zijn ook hangmatten waarin je je heerlijk kunt ontspannen en de kleurrijke zonsopkomsten en zonsondergangen kunt bewonderen.

“El lago de los siete colores” biedt adembenemende uitzichten en een serene sfeer: de perfecte omgeving om te vertragen, van de natuur te genieten, mooie foto’s te maken en simpelweg in het moment te zijn.

Slaapindeling

• Slaapkamer 1: 1 tweepersoonsbed + slaapbank
• Slaapkamer 2: 2 grote tweepersoonsbedden
• Slaapkamer 3: 1 groot tweepersoonsbed + slaapbank
• Slaapkamer 4: 2 grote tweepersoonsbedden

Casa El Almendro de Agua
Deze prachtige villa beschikt ook over een eigen privézwembad en wordt omringd door een grote tuin van 1.500 m², met volop ruimte om te kunnen ontspannen en te genieten van de natuurlijke omgeving.

Het zwembad kijkt uit over de lagune en ligt naast een groot terras.

Je hebt de vrijheid om op je eigen manier van de villa’s en de lagune te genieten: of je nu wilt ontspannen bij het zwembad, met een kajak het water op wilt, rustig op de lagune wilt drijven of gewoon wilt genieten van de prachtige omgeving, alles mag, niets hoeft.

Slaapindeling

• Slaapkamer 1: 1 kingsize bed
• Slaapkamer 2: 1 kingsize bed
• Slaapkamer 3: 2 eenpersoonsbedden
• Slaapkamer 4: 1 tweepersoonsbed

Je hebt toegang tot

• Kajaks om de lagune te verkennen
• Opblaasbare drijvers om heerlijk op het water te ontspannen
• Hangmatten
• Reddingsvesten
• Snorkeluitrusting
• Beide privézwembaden
• De tuinen, terrassen en gedeelde buitenruimtes van beide villa’s

Retreatprijs

• Prive kamer € 2.900,= p.p.
• Tweepersoonskamer € 2.500,= p.p.
• Driepersoonskamer € 2.365,= p.p.

Wat is inbegrepen in de retreatprijs

• Luchthaventransfers: van de luchthaven van Cancún naar Bacalar en van Bacalar naar Cancún, inclusief lunch onderweg
• 7 overnachtingen in een van de luxe villa’s met zwembad, direct gelegen aan de lagune
• Gebruik van kajaks, drijvers, reddingsvesten en andere watersportbenodigdheden
• Alle maaltijden
• Een luxe welkomstdiner en een bijzonder Full Moon Dinner
• Cacaoceremonie
• Vollemaan-ceremonie
• Sound Healing-meditatie op een paddleboard
• Jungle- & Maya-excursie naar Ichkabal
• Zeiltocht over El Lago de los Siete Colores – het Meer van de Zeven Kleuren
• Het creëren van je eigen Maanamulet, inclusief je geboortesteen als cadeau
• Art Therapy: je eigen Godin schilderen
• Een persoonlijke interpretatie van jouw Maya-zodiacteken
• Een persoonlijk retreat-notitieboek, speciaal voor jou samengesteld

Wat is niet inbegrepen

• Vliegtickets
• Verzekering
• Jan-Zu Water Massage
• Massages
• Eventuele extra activiteiten of excursies die je zelf boekt en die niet in ons programma zijn opgenomen

Foto impressie

Op al onze retreats zijn de algemene voorwaarden van toepassing.